Most, hogy végérvényesen beköszöntött a jó idő és egyre melegebbek a napok, nincs jobb egy egészséges és hűsítő, friss gyümölcsturmixnál.
Három kedvencünk néhány perc alatt egyszerűen elkészíthető az Electrolux smoothie készítő gépeivel, csak beletesszük a hozzávalókat, összeturmixoljuk és azonnal fogyaszthatjuk.
Very Berry Reggeli
Kezd a napot egy gyümölcsökkel teli igazi energiabombával!
Hozzávalók:
1 csésze fagyasztott, nem cukrozott málna
¼ csésze fagyasztott, nem cukrozott cseresznye vagy málna
¾ csésze hűtött, cukormentes mandula vagy rizs tej
1½ evőkanál méz
2 teáskanál finoman reszelt friss gyömbér
1 teáskanál földi lenmag
2 teáskanál friss citromlé
Narancs álomkrém
Ha egy kis lehűlésre vágysz egy forró nyári napon a strandon, kóstold meg a citrusféléktől 100%-ban frissítő és C-vitaminban gazdag narancsos smoothie-t.
Hozzávalók:
1 db hámozott, magozott narancs
½ citrom leve
¼ csésze zsírszegény joghurt
¼ teáskanál vanília kivonat
4 db jégkocka
Trópusi shake
Csukd be a szemed és egy igazi trópusi szigetre repít el a kókuszos-ananászos-papayás shake ízvilága, ahol pálmafák és bambusz napernyők alatt élvezheted a tengerparti napsütést!
Hozzávalók:
1 db papaya, szeletekre vágva
½ db ananász, szeletekre vágva
1 csésze zsírmentes sima joghurt
½ csésze zúzott jég
1 teáskanál kókusz kivonat
1 teáskanál földi lenmag
Kellemes nyarat kívánunk!
https://www.facebook.com/almafabutor/
