AlmaFa Bútortippek

Hűsítő smoothie receptek nyárra

2018. június 05. - pannigotz

Most, hogy végérvényesen beköszöntött a jó idő és egyre melegebbek a napok, nincs jobb egy egészséges és hűsítő, friss gyümölcsturmixnál.

Három kedvencünk néhány perc alatt egyszerűen elkészíthető az Electrolux smoothie készítő gépeivel, csak beletesszük a hozzávalókat, összeturmixoljuk és azonnal fogyaszthatjuk.

unnamed_2_1.jpg

Very Berry Reggeli

Kezd a napot egy gyümölcsökkel teli igazi energiabombával!

 

Hozzávalók:

1 csésze fagyasztott, nem cukrozott málna

¼ csésze fagyasztott, nem cukrozott cseresznye vagy málna

¾ csésze hűtött, cukormentes mandula vagy rizs tej

1½ evőkanál méz

2 teáskanál finoman reszelt friss gyömbér

1 teáskanál földi lenmag

2 teáskanál friss citromlé


image1_1.jpeg

 

Narancs álomkrém

Ha egy kis lehűlésre vágysz egy forró nyári napon a strandon, kóstold meg a citrusféléktől 100%-ban frissítő és C-vitaminban gazdag narancsos smoothie-t.

 

Hozzávalók:

1 db hámozott, magozott narancs

½ citrom leve

¼ csésze zsírszegény joghurt

¼ teáskanál vanília kivonat

4 db jégkocka

image3_1.jpeg

Trópusi shake

Csukd be a szemed és egy igazi trópusi szigetre repít el a kókuszos-ananászos-papayás shake ízvilága, ahol pálmafák és bambusz napernyők alatt élvezheted a tengerparti napsütést!

 

Hozzávalók:

1 db papaya, szeletekre vágva

½ db ananász, szeletekre vágva

1 csésze zsírmentes sima joghurt

½ csésze zúzott jég

1 teáskanál kókusz kivonat

1 teáskanál földi lenmag

image2.jpeg

Kellemes nyarat kívánunk!

https://almafabutor.hu/

https://www.facebook.com/almafabutor/

 

A bejegyzés trackback címe:

https://almafabutortippek.blog.hu/api/trackback/id/tr3014025358

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.